Yenidoğan
Yenidoğan bakımında dikkat edilmesi gereken bir çok şey var. Aklıma gelenleri kısa kısa yazıyım burada dursun diyorum. Bizimki kış bebeği
Devam
Hamilelik kilolarından kurtulmak
Doğum öncesi Doğum sonrası kilo verme ile ilgili paylaşıma önce gebeliğe giderek başlamak istiyorum. Doğum sonrası eski kilonuza ulaşmakta hamilelik
Devam
Bebeğin Cinsiyeti
Anne karnındaki bebeğin cinsiyeti herkes tarafından hep merak konusu olmuştur. Sağlıklı olsun da gerisi önemli değil diyip ama tabi kız/erkek
Devam
Hamile Giyim
Ben zayıf olduğum için göbeğim baya erkenden belli olmaya başladı. Genelde zayıf insanlarda zaten daha erken belli olmaya başlıyormuş. Başka
Devam
Gebelikte Spor
Hamilelikte spor genelde öneriliyor. Hiç spor yapılmasa bile bol bol yürüyüş gebeliğin her döneminde tavsiye edilen ilk spor.Kardiyo gibi aşırı
Devam
Hamilelik – Beslenme
Gebelikte beslenme konusu benim neredeyse hiç zorlanmadığım bir konu oldu. Zaten normal hayatımda nasıl besleniyorsam ondan çok farklı değildi. Sadece
Devam
Hamilelik – Vitaminler
Eğer planlı bir gebelik ise hamile kalmadan en az 2-3 ay kadar önceden folik asit kullanımına başlanması öneriliyor. Tabi planlı
Devam
Hamilelik – Son 3 Ay
Sıra geldi en son 3 aya, artık ağırlaşılan, mide yanmalarının tavan olduğu nefes almanın zorlaştığı ve heyecanın dorukta olduğu zamana.
Devam
Hamilelik – İkinci 3 Ay
Bu dönem için hamileliğin balayı dönemi diyorlar. Gerçekten tam hamile gibi tadını çıkaracağınız bir dönem oluyor. Genellikle bulantılar 12-14 hafta
Devam